妊活は身体の内側と外側のバランスが大切

  • 2018年3月26日 (月)

    カテゴリ:

    妊娠報告!厚木市29歳女性

     

    厚木市在住 29才女性 Aさん

    Aさんは若いころから生理が不順で、

    1年に3,4回しか生理が来ないのが普通だった。

    若い頃から身体の冷えもあったが、

    特に気にしたこともなく「私は冷え性なんだ」とケアもせず、

    それどころかおしゃれ優先で薄着などをしていたというAさん。

    「冷え性って治らないものだと思ってたけど、

    季節を問わず足がキンキンに冷えてるのは辛かったし、

    冷え性の人は不妊になりやすいっていうのを聞いてたから、

    何とかしないとなと思って来ました。」

    と来院時、話してくれました。

    仕事はデスクワークで出張なども多いというAさん。

    ついつい足を組んだり、姿勢が悪くなっているのも

    気になっていたとのことで、

    身体を診てみると骨盤の歪みも顕著にみられました。

    そこで骨盤矯正、鍼灸治療、整体治療と組み合わせながら、

    体質改善をしていきました。

    元々、身体を動かすのが好きというAさんには

    ご自身にも自宅でのストレッチや筋トレを

    頑張ってもらいました。

    また、今まではシャワーで済ませたりしていたAさんでしたが、

    自ら半身浴を始め、旦那さんの協力もあり、

    しっかりと毎日続けられていました。

    通院から2カ月ほど経った頃、

    「ここのとこ連続して生理が来てるんですけど、

    毎月、生理が来るだけでビックリ」と驚くというAさん。

    「そこに感動しないで、その先目指さないと。」と伝えると、

    「妊娠って神秘的なことじゃないですか?

    それが自分に起こるって全然イメージがわかないんですよね。」とのこと。

    一番大切な自分が妊娠、ママになる姿のイメージがなかったAさん。

    その日からイメージトレーニングをしてもらいました。

    初めのうちは上手くイメージが出来ないとのことだったので、

    妊婦の友達に会って話を聞いたり、本を読んだりしながら、

    少しずつイメージが沸くようになってきました。

    身体の方もAさんの努力もあり、徐々に冷えが解消され、

    骨盤のゆがみや腰痛も落ち着き始めた頃、

    「先生、生理来ないんです。

    まだ病院行ったり、検査薬とか使ってないんですけど。

    これってもしかして…生理不順だった私が妊娠!?」

    と期待と不安が混じった表情で報告してくれました。

    その後、病院で無事妊娠を告げられ、

    胎嚢確認、心拍確認が出来ました!!

    不妊治療を続けている方の中には

    「自分は妊娠出来ないんじゃないか?」

    「今回もダメかもしれない…」

    と、ついついマイナスのイメージを膨らませてしまう方が

    少なくありません。

    特に一生懸命に食事や運動などを気をつけている方、

    真面目な方に多いように感じます。

    そんな方こそぜひご自身の妊娠されている姿、

    赤ちゃんを抱っこしている姿を想像してください!!

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